まだ誰にも邪魔されない、
朝の30分。

はい、1回無料で体験いただけます。レッスンの雰囲気を確かめてから、お申し込みを決めていただいて大丈夫です。

大丈夫です。このクラスでは、ポーズがどこまで深くできたかを見ていません。「ここが硬いな」と自分で気づけていれば、それで目的を果たしています。

ラグやバスタオルの上でも行えます。床が硬い場合は、たたんだバスタオルを膝の下に置くと楽になります。続けられそうだと感じてから買っていただければ十分です。

できます。入退室は自由です。ただ、はじめの呼吸からクールダウンまでが30分ひと続きの流れになっているので、できれば最初から最後までご参加いただくのがおすすめです。

月額制のため、参加回数にかかわらず料金は同じです。参加できる週は、追加料金なしで最大月8回までご参加いただけます。参加が難しい時期がしばらく続きそうなときは、解約もご検討ください（3ヶ月目以降は、解約したい月の1ヶ月前までのご連絡で解約できます）。

3ヶ月目以降は、解約したい月の1ヶ月前までにご連絡いただければ、いつでも解約できます。たとえば5月末で終えたい場合は、4月末までにお知らせください。理由をうかがうことはありません。

お支払いはクレジットカード決済のみです。お申し込み月のレッスンは無料で、翌月分をお申し込み月の末日までにお支払いいただきます。以降は当月分を前月末までにカードで決済します。たとえば5月にお申し込みの場合、5月のレッスンは無料で、6月分を5月末までに決済します。

録画はしていません。決まった時間に起きて画面の前に座ることも、このクラスで身につけたい習慣のひとつだと考えているためです。